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儿童补钙早餐吃什么？2款食谱推荐_3-6岁儿童饮食_育儿

儿童补钙早餐吃什么？2款食谱推荐_3-6岁儿童饮食_育儿【儿童补钙早餐蛤蜊肉蒸蛋】主料：蛤蜊10个、鸡蛋2个、温水250g 。辅料：油适量、盐适量、味椒盐适量、小葱适量、芝麻油适量。步骤：1.将蛤蜊清洗干净，加入适量盐，浸泡3小时左右，让蛤蜊将沙吐干净。2.将蛤蜊放进沸水里烫至开...

【健身增肌减脂】_健身_怎么做_哪些方法_如何锻炼

【健身增肌减脂】_健身_怎么做_哪些方法_如何锻炼文章导读在现在的大街小巷上面，我们只要稍微留意就可以发现很多肌肉男，其实这些男士以前可能都是一些肥胖病患者，只是因为他们掌握了科学健身方式，并且且坚持了长时间的锻炼，从而很好地排解了体内多余的脂肪，增加了肌肉的...

警惕男性疾病的预警信号_保健常识_男性

警惕男性疾病的预警信号_保健常识_男性一般而言，中年是指40～59岁的人群。男人到了这个时期，常常是社会、家庭、工作和生活中的“顶梁柱”，肩上的担子也往往是一生里最重的时候。但是，由于生理功能逐渐衰退，不可避免的衰老现象悄然而至，某些老年疾病往往在此时埋下...

你知道怎么正确吃萝卜养生_食之有味_中医

你知道怎么正确吃萝卜养生_食之有味_中医，新鲜萝卜中含有丰富的维生素A、B、C和大量的碳水化合物以及钙、磷、铁等矿物质，还含有一般蔬菜中没有的芥子油、歧化酶等特殊成分，维生素C的含量高出苹果、橘子、梨等5-8倍，故又称它为“维他命萝卜”。实践证明， 萝卜具有健胃...

【八珍益母丸经期能吃吗】_益母丸_作用效果_不良影响_症状

【八珍益母丸经期能吃吗】_益母丸_作用效果_不良影响_症状文章导读八珍益母丸可以治疗我们女性朋友月经不调，经血不正常能症状。现在很多人女性都有月经方面的问题，但是很多人选择吃药却不知道正确的吃法。八珍益母丸可以在月经前后服用，那么八珍益母丸在经期是不是也可以服...

【喉咙痛是什么原因】

【喉咙痛是什么原因】文章导读喉咙是我们身体的那个在很重要的器官，我们的饮食和说话发音都与喉咙有着很大的联系。所以如果喉咙出现问题的话，我们的生活是会受到很大的影响的，可是生活中很多人都会有喉咙痛的经历，这是怎么回事呢?本文我们就来看看喉咙痛是什么原因导致的...

常见减肥的六大蔬菜_居家与养生_中医_0

常见减肥的六大蔬菜_居家与养生_中医西红柿卡路里含量：19大卡/100克西红柿是既美味又瘦身的减肥食品，它能作为一种直接生吃的减肥零食，在你想吃零食的时候用它来代替的话，就是一个减少卡路里摄入的好方法，也是非常有效的一个饮食减肥方法。另外，西红柿还含有大量能帮助你...

女人吃火龙果也能快速减肥_青年期保健_女性

女人吃火龙果也能快速减肥_青年期保健_女性你听说过火龙果也可以减肥吗？火龙果是我们常见的热带水果之一，也受到很多人的喜爱。那么，火龙果的减肥方法是怎样的呢？有什么方法可以通过火龙果来减肥呢？下面不如就来一起学两招吧。三款火龙果营养餐帮你减肥火龙果沙拉制作：...

常吃避孕药导致卵巢早衰！_性保健_女性

常吃避孕药导致卵巢早衰！_性保健_女性武汉一名２６岁女性日前被医院诊断进入卵巢早衰，失去了做母亲的机会。由于这名女士有经常服用紧急避孕药的经历，医生分析认为滥用紧急避孕药是导致其卵巢早衰进入更年期的主要原因。专家提醒，服用紧急避孕药要慎重，切不可滥服。今年...

【做什么运动才能长高】_长高_锻炼_怎么做_如何运动

【做什么运动才能长高】_长高_锻炼_怎么做_如何运动文章导读身材矮小的问题上我们很多男性朋友都难以接受的一个大问题，可能是由于我们自身出现了营养不良的情况导致的，我们日常一定要多吃一些肉蛋奶的食物。也可以进行一些跑跳运动都可以有效地帮助我们促进骨骼的发育，跳绳...